#51 OxiLab: Mindfulness e insônia

#51 OxiLab: Mindfulness e insônia

https://media.blubrry.com/programa_oxignio/p/www.oxigenio.comciencia.br/wp-content/uploads/2018/04/51-Oxigenio.mp3A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns na sociedade contemporânea, e com ela vem o uso de medicamentos para dormir. O problema é que esses...